O ator Rainer Cadete, atualmente com 39 anos e no elenco da novela “Quem Ama Cuida”, perdeu 10 kg para viver um personagem. A preparação física incluiu musculação de três a quatro vezes por semana. “Precisa funcionar”, disse o artista.
Cadete interpreta César Monteiro na trama de Walcyr Carrasco e Claudia Souto, exibida pela Globo. O ator é conhecido por trabalhos anteriores como “Caras & Bocas” (2009), “Amor à Vida” (2013) e “Verdades Secretas” (2015), onde viveu o personagem Visky.
A transformação ocorreu quando ele interpretava Luigi em “Terra e Paixão”. O ator explicou que o processo foi feito com acompanhamento profissional. A mudança não se baseou apenas em restrições alimentares.
Segundo Rainer, o objetivo era ter um corpo coerente com o personagem. “O Luigi não tem um corpo de um cara que só come proteína e fica na academia, o corpo dele é mais esguio”, afirmou em entrevista à GQ Brasil em 2023.
O ator contou que contou com uma equipe formada por profissionais de diferentes áreas para atingir o resultado. “Essa equipe por trás e me ajuda a atingir o objetivo de maneira saudável”, declarou.
Outras transformações no mundo artístico
Martha Stewart, aos 84 anos, mantém uma rotina de exercícios que inclui caminhadas e Pilates três vezes por semana. Ela também usa halteres e aparelhos duas vezes por semana.
Angélica, 52 anos, pratica musculação, muay thai e ioga com professor uma vez por semana. Ela também faz Pilates duas vezes por semana.
Penélope Cruz, 51 anos, faz exercícios de resistência ou cardio por uma hora, de três a quatro vezes por semana, quando não está trabalhando.
Viviane Araújo perdeu 4 kg para interpretar Consuelo em “Três Graças”. A dieta incluiu tapioca e até bolo. “Você pode exagerar às vezes”, disse a atriz.
