Durante muito tempo, a população masculina se esquivou do exame da próstata por preconceito e até por medo.
Dessa maneira, surgiu a campanha Novembro Azul para conscientizar esse público da necessidade de cuidar da saúde e prevenir doenças.
Diversas empresas foram aderindo à campanha ao longo dos anos, distribuindo cartilhas e brindes Novembro Azul para ajudar na conscientização de seus funcionários e da população em geral.
Neste artigo, falaremos um pouco sobre o que é o Novembro Azul, a importância da prevenção e conscientização.
O que é Novembro Azul
O Novembro Azul é uma campanha de conscientização cujo objetivo é conscientizar a população masculina sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata.
As empresas que participam da campanha, distribuem brindes Novembro Azul para lembrar aos homens sobre a prevenção ao câncer de próstata.
Segundo o INCA – Instituto Nacional do Câncer, em 2020, foram registrados 65.840 novos casos de câncer de próstata e 15.841 óbitos por conta da doença.
Diante desses números, a campanha Novembro Azul pretende fazer com que o público masculino entenda a importância de cuidar do corpo e da mente.
Nesse sentido, é necessário manter uma vida saudável através da prática de eercicios, alimentação equilibrada, não fumar, praticar sexo seguro, cuidar da saúde mental e, é claro, fazer o exame da prostata periodicamente.
O que é a próstata
A próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino, que fica na região da barriga, que produz o líquido prostático. Esse líquido juntamente ao líquido seminal formam o sêmen.
Na fase inicial do câncer de próstata, não há sintomas, por isso o exame preventivo é importante. Quando os sintomas começam a surgir, o câncer já está avançado, o que diminui as chances de cura.
Os sintomas, geralmente, são:
- Dor óssea.
- Dor ao urinar.
- Vontade de urinar o tempo todo.
- Presença de sangue na urina e ou sêmen.
Alguns fatores de risco da doença são:
- Histórico familiar de câncer de próstata.
- Obesidade.
- Raça – os negros têm maior incidência da doença.
O exame é feito através do toque retal, para identificar alterações na glândula, como endurecimento ou presença de nódulos, e do PSA.
Sendo assim, a recomendação para evitar a doença é ter uma alimentação baseada em produtos naturais, como frutas, legumes, verduras, grãos e diminuir a ingestão de gordura.
Além disso, fazer atividade física diariamente por pelo menos 30 minutos, cuidar do peso, evitar álcool e cigarro e cuidar de outras doenças, como hipertensão e diabetes.
A importância da conscientização
A conscientização sobre a necessidade de se cuidar através dos exames é muito importante, pois quando o câncer é diagnosticado em sua fase inicial as chances de cura são altas.
Por outro lado, o diagnóstico tardio aumenta as chances de óbito. Por isso, independente da idade, os homens precisam fazer check-up regularmente e passar pelo urologista, além de fazer o exame da próstata periodicamente.
Isto é, o exame periódico é indicado para quem tem a partir de 45 e possui fatores de risco ou a partir dos 50 anos para toda a população masculina.
Sendo assim, o mês de Novembro é dedicado a conscientizar a população masculina a cuidar de sua saúde, principalmente em relação à próstata.
Várias empresas aderiram à campanha e distribuem brindes Novembro Azul para lembrar aos homens da necessidade de deixar o preconceito de lado e dar atenção à própria saúde.
Conclusão
O Novembro Azul é uma campanha para chamar a atenção da população masculina sobre a importância de cuidar do próprio corpo e da mente.
Na fase inicial, o câncer não apresenta sintomas. Assim, quando o diagnóstico acontece no estágio inicial, através do exame preventivo, as chances de cura são altas
Ou seja, mostrar que é importante fazer exames periódicos, manter uma vida saudável através de uma alimentação equilibrada associada a exercícios e fazer o exame da próstata a partir dos 45 anos, para aqueles que apresentam fatores de risco, ou a partir dos 50 para todos os homens.
Nesse sentido, diversas empresas passaram a participar da campanha, mesmo as que não são da área de saúde.
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