O que é Novembro Azul e porque você deveria se conscientizar

Durante muito tempo, a população masculina se esquivou do exame da próstata por preconceito e até por medo. 

Dessa maneira, surgiu a campanha Novembro Azul para conscientizar esse público da necessidade de cuidar da saúde e prevenir doenças.

Diversas empresas foram aderindo à campanha ao longo dos anos, distribuindo cartilhas e brindes Novembro Azul para ajudar na conscientização de seus funcionários e da população em geral.

Neste artigo, falaremos um pouco sobre o que é o Novembro Azul, a importância da prevenção e conscientização. 

O que é Novembro Azul

O Novembro Azul é uma campanha de conscientização cujo objetivo é conscientizar a população masculina sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata. 

As empresas que participam da campanha, distribuem brindes Novembro Azul para lembrar aos homens sobre a prevenção ao câncer de próstata.

Segundo o INCA – Instituto Nacional do Câncer, em 2020, foram registrados 65.840 novos casos de câncer de próstata e 15.841 óbitos por conta da doença.

Diante desses números, a campanha Novembro Azul pretende fazer com que o público masculino entenda a importância de cuidar do corpo e da mente. 

Nesse sentido, é necessário manter uma vida saudável através da prática de eercicios, alimentação equilibrada, não fumar, praticar sexo seguro, cuidar da saúde mental e, é claro, fazer o exame da prostata periodicamente.

O que é a próstata

A próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino, que fica na região da barriga, que produz o líquido prostático. Esse líquido juntamente ao líquido seminal formam o sêmen.

Na fase inicial do câncer de próstata, não há sintomas, por isso o exame preventivo é importante. Quando os sintomas começam a surgir, o câncer já está avançado, o que diminui as chances de cura.

Os sintomas, geralmente, são:

  • Dor óssea.
  • Dor ao urinar.
  • Vontade de urinar o tempo todo.
  • Presença de sangue na urina e ou sêmen.

Alguns fatores de risco da doença são:

  • Histórico familiar de câncer de próstata.
  • Obesidade.
  • Raça – os negros têm maior incidência da doença.

O exame é feito através do toque retal, para identificar alterações na glândula, como endurecimento ou presença de nódulos, e do PSA.

Sendo assim, a recomendação para evitar a doença é ter uma alimentação baseada em produtos naturais, como frutas, legumes, verduras, grãos e diminuir a ingestão de gordura.

Além disso, fazer atividade física diariamente por pelo menos 30 minutos, cuidar do peso, evitar álcool e cigarro e cuidar de outras doenças, como hipertensão e diabetes.

A importância da conscientização

A conscientização sobre a necessidade de se cuidar através dos exames é muito importante, pois quando o câncer é diagnosticado em sua fase inicial as chances de cura são altas.

Por outro lado, o diagnóstico tardio aumenta as chances de óbito. Por isso, independente da idade, os homens precisam fazer check-up regularmente e passar pelo urologista, além de fazer o exame da próstata periodicamente.

Isto é, o exame periódico é indicado para quem tem a partir de 45 e possui fatores de risco ou a partir dos 50 anos para toda a população masculina.

Sendo assim, o mês de Novembro é dedicado a conscientizar a população masculina a cuidar de sua saúde, principalmente em relação à próstata.

Várias empresas aderiram à campanha e distribuem brindes Novembro Azul para lembrar aos homens da necessidade de deixar o preconceito de lado e dar atenção à própria saúde.

Conclusão

O Novembro Azul é uma campanha para chamar a atenção da população masculina sobre a importância de cuidar do próprio corpo e da mente.

Na fase inicial, o câncer não apresenta sintomas. Assim, quando o diagnóstico acontece  no estágio inicial, através do exame preventivo, as chances de cura são altas

Ou seja, mostrar que é importante fazer exames periódicos, manter uma vida saudável através de uma alimentação equilibrada associada a exercícios e fazer o exame da próstata a partir dos 45 anos, para aqueles que apresentam fatores de risco, ou a partir dos 50 para todos os homens.

Nesse sentido, diversas empresas passaram a participar da campanha, mesmo as que não são da área de saúde. 

Em nosso site, disponibilizamos muitas opções de brinde Novembro Azul para que a sua empresa também possa participar da campanha. Não deixe de conferir e escolher os seus.